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陳吉仲：農業全面機械化才有競爭力
農委會主委陳吉仲。本報資料照片 分享 facebook 酪農業開放國外勞動力在即，行政院農業委員會主委陳吉仲今天也提醒，農業全面機械化才會有競爭力，且解決缺工問題，否則台灣10年後將出現日本當前的困境。陳吉仲今天出席台南市酪農區「改善農業缺工─乳牛飼育與外展服務起跑」記者會指出，台灣預定今年7月開放酪農業國外勞動力400人進來，示範1年再檢討修正；若半年內都沒有酪農申請，就會再調整，且和勞動部討論缺工問題。. } }); } 不過，陳吉仲還是呼籲農會優先採用國內勞動力，若真的沒有辦法，再申請外展補充，否則台灣農業無法進步，國內薪資無法提升；陳吉仲說，國外勞動力是台灣過去10多年來薪資無法提升的主因。陳吉仲表示，農委會照顧農民，若無法在第一線解決問題，就是失職，所有農業和農民遇到的問題，都要解決，全面自動化和機械化是農委會要努力的方向。他舉台灣水稻為例，自動化及機械化比例是95%，沒聽說會缺工，農業全面機械化才會有競爭力，以及解決缺工及農業人口老化的問題，否則10年後台灣將出現當前日本的困境。因應乳牛飼育業需求，農委會將合理引進外國人力支援。農委會新聞稿指出，乳牛飼育工作辛勞，屬兼具骯髒、危險、辛苦的「3K產業」，國人比較不願從事。農委會民國104年向勞動部提案引進外國人力，經跨國勞動力政策協商諮詢小組第2活動產品2018熱銷產品3次會議原則同意，之後在第25次會議決議保留擱置。為紓緩乳牛飼育業人力需求，農委會近年以提供就業及僱用獎勵金方式，推動改善乳牛飼育業缺工計畫，但人力招募情形並不理想。因此，今年重啟外國人從事乳牛飼育業申請程序，經跨國勞動力協商諮詢小組第28次會議同意試辦。這次開放以自然人登記且持有合法的牧場登記證或畜禽飼養登記證、飼養頭數80頭(含)以上、場內投保勞保及農保人數總和4人以上者，得聘僱外國人1名(最多1名)。農委會4月30日公告「行政院農業委員會審查乳牛飼育工作申請引進外籍移工資格認定作業要點」，受理乳牛場申請，乳牛場取得核可函後再向勞動部依程序申請初次招募許可。農委會與勞動部自5月6日起辦理15場說明會，向酪農說明。
吃燕麥求速瘦須有方 否則胖更快
農曆春節假期的放縱導致「腹債」累累，身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康，有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但衛生福利部南投醫院營養師提醒麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖。
燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？蔡玉思營養師表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。
但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思營養師表示，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思營養師說，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。蔡玉思營養師也提醒市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。
建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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