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雷神PK鋼鐵人 「復仇者」英雄豪宅大比拚
漫威電影《復仇者聯盟》第四集創下不少票房紀錄，很多人都嚮往裏頭超級英雄的高片酬，而他們在現實生活中也都住進超級豪宅，像是「鋼鐵人」小勞勃道尼就砸了1190萬美金住進擁有132年歷史的風車小屋，「雷神索爾」克里斯漢斯沃的豪宅，則是在澳洲拜倫灣海邊旁，占地4.2公頃。影星小勞勃道尼：「嗨我是道尼，這是蘇珊的家，它座落在此的原因是，19世紀末他們希望能看到那座教堂尖塔。」擁有132年歷史的風車造型的莊園房屋，外表看起來美到就像觀光地標，但其實這是鋼鐵人小勞勃道尼的豪宅。影星小勞勃道尼：「這就像是羅馬時代的劇場包廂，讓你邊吃邊躺，她睡著了嗎？」小勞勃道尼與老婆蘇珊一起為大家做房屋導覽，這間房子光占地就5000坪，擁有大花園、戶外網球場、游泳池、圖書館等豪華設施，砸下1190萬美金，大約新台幣3.6億元重新打造。影星小勞勃道尼：「樓上是我的辦公室風車頂樓，真棒，快來吧！你剛剛差點在樓梯跌倒對吧？這樓梯很陡所以她才喜歡樓上。」客廳、書房、辦公室甚至連浴室都一覽無遺，還曝光自家愛貓，小勞勃道尼還擁有個人3D頭像的版權，戲裡戲外都是超級富豪，而另外一位英雄雷神克里斯漢斯沃。影星克里斯漢斯沃：「大家好，電影《復仇者聯盟：終局之戰》這個周末，創下了影史上最好的開片票房紀錄。」在家中自拍影片，感謝影迷們對於電影《復仇者聯盟：終局之戰》的支持，但眼尖網友都發現到，他背後的豪華客廳。影星克里斯漢斯沃：「我們做到了。」時常在IG發影片曬老婆和小孩，克里斯漢斯沃2016年回澳洲買下佔地4.2公頃，大約最新特價商品12705坪的土地，花費台幣2.4億蓋起體育場、健身房、無邊際泳池等超豪華設備，還有跑不完的戶外空間，重點是鄰近拜倫灣海邊，能帶一家妻小融入大自然，也是他選址的首要考量，英雄們不只片酬引關注，所住的豪宅也讓粉絲稱羨。
吃燕麥求速瘦須有方 否則胖更快
農曆春節假期的放縱導致「腹債」累累，身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康，有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但衛生福利部南投醫院營養師提醒麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖。
燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？蔡玉思營養師表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。
但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思營養師表示，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思營養師說，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。蔡玉思營養師也提醒市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。
建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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