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瓦斯外漏秒引爆！ 早餐店10萬收入全燒光
持續追蹤這起氣爆案件！受傷的早餐店老闆發現瓦斯外漏，請工人趕緊關閉龍頭，對方卻用手去擋，不到一分鐘，發生意外，造成四人受傷，老闆說，案發當下，一度要拿滅火器滅火，但屋內濃煙亂竄，已經來不及，上星期十多萬元收入全被燒光。右手右腳包滿紗布，躺在急診室打點滴，他就是早餐店林姓老闆，全身百分之十有二度灼傷，手腳臉部都遭波及。早餐店老闆林先生：「聽到聲音，那個瓦斯洩氣的聲音，我要趕快把它關起來，當我去到附近，還沒有，手還沒有伸到那個開關的時候，它已經爆起來了。」回想案發那一刻，還是心有餘悸，當時請瓦斯行送兩桶瓦斯，正要換第二顆的時候，瓦斯行員工疑似精神不濟，沒遵守SOP流程。早餐店老闆林先生：「就把瓦斯打開來，直接打開來，讓瓦斯這樣一直洩氣，(工人)右手壓住洩氣口，我就跑過去跟他講說，很危險，趕快關起來，他沒有回應我，就爆了。」發現不對勁沒幾秒就氣爆，老闆疏散所有人，自己衝出大門拿滅火器，偏偏已經來不及，早餐店濃煙密布，這一星期十多萬元的收入也被燒得精光。像這樣的早餐店，需要接受消防安檢嗎？依照規定，室內空間要到200至300平方公尺，大約100坪，才需要接受檢查，包括裝設滅火器、緊急照明燈，還有疏散指示等，不過大部分業者其實都會自備。其他早餐店業者：「為了怕瓦斯，突然發生有狀況的時候，我們能夠趕快緊急處理，所以我們一般來講，瓦斯桶跟我們料理台的距離，不會拉太遠。」其他早餐店業者說，通常會等打烊才更換瓦斯桶，而且省荷包百貨優惠一定會確認栓緊龍頭，才將管子拔開，這看似簡單的小動作，可一點都不能馬虎，要是閃神沒注意，意外隨即發生。
長痘痘是因為沒有控油？「缺三大營養」才是爆痘元凶
srisakorn wonglakorn/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
痘痘是一種發炎性皮膚病，會導致其他皮膚病變。一些維生素和礦物質可能有助於治療和預防痘痘。痘痘是一種常見疾病，通常發生在青春期。當皮膚上的腺體產生過多的油脂並被細菌和死皮細胞堵塞時，就會形成。這些堵塞的毛孔會膨脹，從而導致粉刺的形成。
各種非處方（OTC）和處方治療可以有效治療痘痘。然而，一些維生素和礦物質也可能對痘痘患者有益。
在權威醫學網站《medicalnewstoday》裡討論哪些維生素和礦物質可能有助於預防和治療痘痘，並考慮支持其使用的證據。我們還介紹了一些其他自然療法和一般預防技巧。
鋅
鋅是一種必需的礦物質，有助於一系列細胞功能，包括：免疫系統功能、蛋白質和DNA合成、傷口癒合、細胞分裂、酶活性，鋅也可能在痘痘預防中起作用。
2013年的一項研究調查了有痘痘和無痘痘的人的血液中鋅，維生素A和維生素E的含量。研究人員發現，痘痘患者中所有這些維生素和礦物質的含量都顯著降低。他們得出結論，富含這些營養素的飲食可以幫助預防或治療痘痘。
2013年的系統評價也表明口服和局部形式的鋅可能有助於治療痘痘。作者發現證據表明鋅具有抗菌和抗炎特性，可能有助於減少痘痘。鋅還可以減少皮膚上的油脂分泌。
很容易將鋅作為多種飲食的一部分。作為良好鋅源的食物包括：海鮮，如牡蠣、螃蟹和龍蝦、紅肉、家禽、強化早餐穀物、豆類，堅果和全穀物、乳製品。也可以將鋅作為膳食補充劑，作為多種維生素片劑的一部分或單獨使用。
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維生素A.
維生素A是一組名為類維生素A的化學物質的名稱。這種維生素在許多身體機能中發揮作用，包括：免疫系統功能、視力、再生產、細胞之間的溝通、心臟，肺和腎臟的正常功能。
維生素A也可能有助於對抗痘痘丙酸桿菌的作用，痘痘丙酸桿菌是一種在痘痘發展中起重要作用的細菌。
2014年的一項研究發現，維生素A似乎會破壞痘痘丙酸桿菌對皮膚細胞的某些影響。然而，研究人員需要進行進一步的研究，以更好地了解這些影響，並確定如何使用維生素A治療痘痘。
許多不同的食物含有維生素A，包括：肝、某些類型的魚，如鯡魚，鮭魚和金槍魚、綠色蔬菜，包括菠菜和西蘭花、橙黃色蔬菜，如紅薯，胡蘿蔔和南瓜、水果，如哈密瓜，杏和芒果、乳製品、早餐穀物。
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維生素D
維生素D有助於身體吸收鈣質，對骨骼健康至關重要。它還在神經細胞與身體抵抗細菌的能力之間的交流中發揮重要作用。
2016年的一項研究發現，患有痘痘的人的維生素D水平低於沒有皮膚病的人。這種缺陷可能是痘痘發展的一個因素。根據2014年的一項研究，維生素D還能阻止痘痘丙酸桿菌對皮膚細胞的影響。這些細菌在痘痘的發展中起著重要作用。
這些研究的結果表明，維生素D可能有益於治療或預防痘痘，但更多的研究需要更好地了解這些發現。
當來自太陽的紫外線接觸皮膚時，身體會自然產生維生素D.但是，有些食物還含有維生素D，包括：富含脂肪的魚類，如鮭魚，金槍魚和鯖魚、肝、起司、蛋、蘑菇、牛奶。
參考資料：medicalnewstoday
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